DiscoverВне себяЧто такое лень, и как с нею бороться? | Вне себя (2021)
Что такое лень, и как с нею бороться? | Вне себя (2021)

Что такое лень, и как с нею бороться? | Вне себя (2021)

Update: 2021-06-16
Share

Description

В новом выпуске подкаста "Вне себя" обсуждаем тему "Как бороться с ленью". В чём причины возникновения лени и нежелания что-то делать? Можно ли позволить себе ничего не делать и как долго человек может находиться в состоянии сна? Что общего у лени и внутреннего невроза? Почему бурная деятельность не что иное - как форма лени? А главное мы узнаем, как сформировать полезные ежедневные привычки, чтобы сил хватало на всё. Тему обсуждают журналист Александра Михайловская и практикующий психолог, руководитель института развития личности "Светоч" Мария Белышева.


Подкаст: "Вне себя" - Как бороться с ленью.

Автор: Александра Михайловская.

Дата выхода: 16.06.2021.


01:05 Лень: физиология или психология?

01:54 Всегда ли состояние «ничего не хочется» равно "лень"?

03: 28 Причины потери интереса к любой деятельности

04:32 Можно ли позволить себе период "ничегонеделания"

05:57 Как бурная деятельность приводит к истощению

07:45 Что такое самореализация

08:47 Лень и хроническая усталость

09:31 Самодиагностика

11:52 Депрессия и усталость. В чём разница?

13:32 Как проявляется лень у мужчин и у женщин

15:43 Спортзал как способ борьбы с усталостью

17:12 Как поддерживать организм и психику, чтобы не впасть в состояние лени

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Что такое лень, и как с нею бороться? | Вне себя (2021)

Что такое лень, и как с нею бороться? | Вне себя (2021)